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软件下载介绍
适度游戏益脑,沉迷游戏伤身,合理安排时间,享受健康生活
萤火虫睡眠app是一款非常好用的睡眠辅助工具软件,软件给用户提供了非常多的助眠方案,让用户可以更好地进行使用,给用户的睡眠健康带来更多的帮助,拥有很多的白噪音,可以选择不同的声音,选择适合自己的声音,也有很多的特效方案,这些方案都有不同的表现形式,每一个参数都可以自由进行设置,使用也会更加的方便。
萤火虫睡眠app软件优势
1.睡眠的数据可以清楚的进行了解,查看当前记录,也可以查看历史记录。
2.记录的内容非常的详细,不但有睡眠的时间,还有睡眠的日期以及睡眠的质量。
3.声音的种类多种多样,有下雨的声音,有大自然的声音,也有昆虫鸣叫的声音。
萤火虫睡眠app软件亮点
1.拥有自动唤醒的功能,能够在浅睡的时候唤醒用户,采取的是温和闹钟的方式。
2.也能够根据用户的睡眠情况提供统计图表,以梦境图的方式进行展现。
3.根据用户的睡眠情况提供科学的意见和建议,采取更加容易入眠的方案。
如何使用萤火虫睡眠帮助提升睡眠质量
1、装好软件进入的时候,会先让我们进行各种权限的授权,个人觉得数据得授权,还得授权提醒,因为可以做闹钟和睡觉提醒的工具
2、授权完毕之后,会向你展示功能。睡觉的时候,会放音乐帮助睡眠,里面自带一些能安眠的音乐,授权麦克风我估计是需要记录呼吸什么的声音吧
3、如何使用呢?下面就开始介绍一下各种功能~~先是这边可以设置闹钟,左上角的设置键,点击,设置好闹钟的时间,到时间它就会提醒你
4、在右下角的设置菜单里面,有早睡叫醒功能。里面就是为什么要开提醒的权限的原因了,设置好时间,需要提醒的星期日子
5、这个软件好在,如果不注册也是可以用的,但是想保存数据,就得绑定个软件了,如下,也可以直接申请账号
6、要放的离头部近一些,才能很好的获取呼吸等的声音,会给一个放手机的提示。这个时候,个人觉得还是开飞行关wifi好些,无障碍睡眠
7、点击开始之后,关闭需要长按几秒。我第一次是为了尝试,就是试了一下就关了,就不能记录睡眠情况。睡个觉,肯定没那么快
萤火虫睡眠app软件测评
具有科学的检测方案,能够根据声音来检测用户的睡眠状态,也会非常的精准,对于改善睡眠特别有帮助。